Cranberry: A superfruta de múltiplos
Benefícios
O Cranberry é reconhecido como um superalimento, graças às suas múltiplas qualidades nutricionais. Com mais de 150 compostos bioativos, esta poderosa fruta possui grandes benefícios à saúde, incluindo propriedades antioxidantes, imunológicas e antibacterianas, graças à alta presença de flavonoides e vitamina C.
Vários estudos científicos mostram que o consumo regular de cranberriy pode ajudar a prevenir certas doenças. As proantocianidinas (PACs) específicas dos cranberries atuam como barreira protetora contra bactérias responsáveis por infecções do trato urinário causadas pela E.coli e úlceras causadas pelas bactérias H. pylori no sistema digestivo.
Além disso, o cranberry tem benefícios para a microbiota intestinal, saúde cardiovascular e bucal (ajudando a prevenir cáries e periodontite).
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